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2017/08/09 《残1席》【あがり症を克服!】人前で話しことが楽しくなる!極度の緊張から開放する実践型セミナー

【あがり症を克服!】人前で話しことが楽しくなる!極度の緊張から開放する実践型セミナー

あがり症
  •  人前に立つと、手や足がブルブル震える。
  •  顔や背中、脇の下に大量の汗をかく
  •  プレゼンの時、緊張から用意していたことが急に飛んでしまう
  •  会議で発言しようと思うと、上手く自分の意見が言えない
  •  急に質問を受けたり、目上の人と話したりすると、頭が真っ白になってしまう
  •  大人数の前で自己紹介になると、視線が気になり、心臓がドキドキして困る
  •  視線を強く感じると急に喋れなくなる・・・

 

もっと上手に出来るはず・・・なのに最高のパフォーマンスが発揮できない。

いつもダメな自分から、どんどん自信がなくなっていく。

本セミナーは、マインドの使い方を通じて、あがり症を克服していくためのセミナーです。

うまく話せている「望む理想の自分」を映像化することで、あがらない自分へと変化していきます。

望む理想の自分」を創りだすことで、誰の前でも緊張せずに話せるようになり、イレギュラーがあっても落ち着いて対応できるようになります。

90分で起こる自分の変化を、ぜひ楽しみにしていてください!

セミナー内容

以下、3つのステップにより、あがらずに話せる「理想の自分」を創りあげます。

◆STEP1:「あがり症の原因は?」

  •  なぜドキドキして心拍数があがるのか?
  •  人前に立とつ居心地が悪くなる理由。
  •  思わずプレッシャーを感じてしまう要素。

◆STEP2:「あがらずに話すには?」

    •  自分の気持ちを自由にコントロールする。
    •  想像力と臨場感を駆使して圧倒的に緊張を和らげる。
    •  力みを取り除く思考法をマスターする。

→原稿通りの話せなった(完璧主義)
→言葉につまると相手に笑われる(過去の経験)
→スムーズに話せないと恥ずかしい(比較 誰と比べてるの?)
→うまくやらなければとプレッシャーを感じる(must)
→自分の言葉に対する相手の反応・評価が気になる (他人軸)

◆STEP3:「実践力をみにつけるには?」

  •  実践で成果を出すための実践トレーニング
  •  こんな時はどうする?(座って話すバージョン、立って話すバージョン)

本やネットでは決して学べないノウハウが満載、いつでも落ち着いて自分らしく話せる「理想の自分を」インストールしていきます。

セミナーで期待できる効果

  •  自分に自信が持てるようになる。
  •  誰の前でもまったく緊張せず話すことができる。
  •  思っていることがハッキリ主張できるようになる。
  •  聞き手の心を動かしアクションに変えることができる。
  •  ありのままの自分を表現できる。

受講対象者

  •  人前で話すときにプレッシャーを感じる人。
  •  人前で話すことにストレスを感じている人。
  •  つい緊張してしまい、いつもの自分が出せない人。
  •  プレゼン、スピーチ、会議等、人前で話す機会が多い人。
  •  顧客との接触が多い営業職。

参会者特典

あがり症を根絶するオリジナルワークシートをプレゼント!!

ビジネスマンスクール札幌 入会金特別価格でご案内!!

日時:8/9(水)19:15〜20:45

場所:大五ビル2F 会議室

〒006-0005
札幌市中央区大通西5丁目11 大五ビル2F 会議室
地下鉄大通駅2番出口徒歩2分

セミナー価格:3,000